Совсем нет аппетита да и просто ничего не хочется. Пробежка, тем не менее, прошла хорошо.
Цель №1. Научиться питаться правильно. Сбросить 6 кг.
— Странно, но почти нет аппетита. Даже с учетом пробежек есть почти не хочется. Минус 500 ккал сегодня от нормы.
Прогресс: 1 из 6 кг сброшено (16%)
Цель №2. Пробежать 10 км с темпом до 8:00 мин/км
— Пятая пробежка по Май Асиксу: 1.57 км с темпом 6:46.
Рекорд: 1.5 км с темпом 6:46
Цель №3. Проехать 400 км на велосипеде
— Очень хотел поехать, но отложил из-за важных разговоров по телефону. В итоге настала темнота и не поехал.
Прогресс: 8.5 из 400 км (2%)