Сегодня семнадцатый день моей Игры, а я уже сбросил с ее начала 3 килограмма из 6, т.е. выполнил половину своей цели. О том, тяжело ли это мне далось, читайте ниже…

Цель №1. Научиться питаться правильно. Сбросить вес: 6 кг.

На протяжении 17 дней я хочу сбросить вес. Точнее, этим я занимаюсь гораздо дольше — с июля 2014-го года. А наиболее активные действия начались в ноябре 2014.

Итак, сегодня ушел третий килограмм из шести, которые я хотел потерять за время игры. Должен был уйти примерно на 50-й день, но мне удалось сбросить 3 кг лишнего веса в 3 раза быстрее — на семнадцатый день.

Вообще, сброс веса идет очень хорошо. В течении месяца я напишу большой пост о том, как худеть, расскажу всю историю своего похудения в подробностях. Расскажу, что для этого нужно сделать и как сделать похудение не таким обременительным, каким оно всем кажется.

Прогресс: 3 из 6 кг сброшено (50%)

Цель №2. Пробежать 10 км с темпом до 8:00 мин/км

Сегодня отдых от пробежек. Тренировка завтра.

Рекорд: 2.72 км с темпом 7:07

Цель №3. Проехать 400 км на велосипеде

На улице отвратительная погода, а я все так и не катаюсь. Отставание в прогрессе по цели уже очень большое — 32 км.

Прогресс: 36.1 из 400 км (9%)