100 дней ЗОЖ: День 22. Готовлюсь к большой дистанции

Сегодня я готовлюсь к большой дистанции — завтра предстоит пробежать впервые в жизни 6 км. Легкая тренировка и 3 км дались достаточно легко, пробежал с темпом 8:44. Питаюсь правильно.