День 55. Как теперь выглядит мое утро?

Опишу, как теперь выглядит мое утро (напомню, я провожу эксперимент по раннему подъему и уже научился вставать каждый день в 6:30)

Понедельник-пятница:

06:30 — просыпаюсь
06:35 — ванная комната
06:45 — выхожу на пробежку
07:55 — возвращаюсь с пробежки
08:00 — провожаю сына в садик
08:15 — принимаю душ
08:30 — готов к свершению трудовых подвигов ))

Суббота и воскресенье:

06:30 — просыпаюсь
06:35 — ванная комната
06:45 — выхожу на пробежку
08:30 — возвращаюсь с пробежки
08:45 — принимаю душ
09:00 — если сынуля проснулся, я уже бодренький готов с ним играть

Как видите, выходные мало чем отличаются от будних дней. Вместо того, чтобы полежать и побездельничать, я провожу на прогулке/пробежке лишние полчаса.

Каким был мой утренний распорядок раньше (до эксперимента), и вспоминать не хочу: во-первых, жутко стыдно, а во-вторых, самому противно вспоминать это.

  • Андрей

    Хороший график.
    Суббота и воскресенье — это жесть конечно!
    А когда ложишься?
    Когда высыпаешься?

    • http://www.sognato.ru Sognato

      Ложусь по-разному, стараюсь в 23:00, но часто не получается и приходится ложиться в полночь или даже пол-первого. Высыпаюсь извратным способом: просто ложусь в 22:30 и сплю соответственно дольше.