Личный рекорд: 7.5 км за одну пробежку

Итак, сегодня я поставил личный рекорд — пробежал 7500 метров за один раз. Точнее, не пробежал, а прошел/пробежал, т. к. пробегать непрерывно такие расстояния я еще не научился.

Уложился в 1 час. По мнению Nike+ сжег 764 калории. Это мой абсолютный рекорд — раньше больше 4 км пешком переместиться я не мог.

Nike+ отметил мои рекорды:

Вообще, приложения, с которыми я теперь занимаюсь, очень сильно мотивируют. Как бы не был прекрасен парк, все равно одна и та же местность надоедает. После того, как я познакомился с Nike+ и MiCoach, они вдохнули в мои прогулки новый смысл — я решил научиться бегать.

После сегодняшних рекордов я решил, что в это лето нужно покорить «десятку» (10 км), а к следующему году постараться пробежать полумарафон. Цель, конечно, дикая, но я не планирую пробежать полумарафон в какое-то конкретное время, я просто хочу покорить полумарафонскую дистанцию — 21 км 97,5 метров. Ну и, конечно, когда-нибудь осилить настоящий марафон (42 км 195 метров), но это уже совсем-совсем не скоро.

Поэтому ставлю себе цель:
4 августа, в субботу, спустя ровно 3 месяца после начала моей новой жизни, я пробегу (или пройду) десятку.

  • Андрей

    Я несколько лет назад каждые выходные бегал десятчик.
    Сейчас забросил, наверное и 5 км не пробегу. Даже стыдно стало :)

    • http://www.sognato.ru Sognato

      Никогда не поздно снова начать. Даже если тебе уже 50.
      Тем более, «несколько лет» — это наверняка меньше 10, поэтому наверстаешь без проблем. Ноги помнят предыдущие рекорды.