Готовясь по ускоренной программе к пробежке на 10 км, я, сам того не заметив, пробежал пятерку :) А ведь когда-то и 5 км казались совсем не достижимыми.

Читать далее 100 дней ЗОЖ: День 20. Пятерка освоена! →