Nike в свое время сделал прекрасный ролик об оправданиях и о том, как они раздражают: со стороны все отмазки звучат нелепо, постоянно повторяются (так же, как в жизни) и жутко надоедают… Посмотрите ролик и взгляните на себя со стороны — действительно ли серьезны ваши оправдания?

Может быть, стоит перестать оправдываться?
Возможно, настало время действовать?

Хватит сидеть за компом!

Хватит забивать на свое здоровье! Прямо сейчас выйди на улицу и пробеги столько, сколько сможешь! Беги до тех пор, пока не почувствуешь, что ты можешь, что ты лучше, что ты сделал это! А потом возвращайся и посмотри этот ролик еще раз. А завтра пробеги на 100 метров дальше.

Эту статью, а также многие другие, посвященные здоровому образу жизни, смотрите на моем новом проекте: БонФит.