Итак, сегодня — седьмой день моего эксперимента. Прошла ровно неделя с тех пор, как я встаю в 8 утра и бегаю по утрам в парке.

Я уже начал привыкать к новому стилю жизни. Вставать в 8 утра уже немного легче, прогулки по парку стали доставлять огромное удовольствие. Вместо бега я теперь большую часть времени хожу быстрым шагом. Во время ходьбы удается поразмышлять на любую тему. Удивительно, но раньше у меня не было времени на размышления, я всегда куда-то торопился, о чем-то тревожился и в голове проносились сотни мыслей. А теперь у меня хватает времени на размышления на любую тему.

Друзья! Поверьте, это стоит того — попробуйте бегать/ходить в парке по утрам, это классно!