Прошло уже 85 дней игры, а это значит, что более 4/5 игры позади. Осталось совсем немного. Чего я достиг и как изменилась моя жизнь — в небольшом отчете:
Итак, 85 дней назад я поставил себе 3 цели:
Цель №1. Научиться питаться правильно. Сбросить 6 кг.
Сбросил с начала игры уже 10.5 кг, тем самым перевыполнив цель на 75%.
В определенный момент (еще в первой половине этой Игры) меня перестала волновать эта цель. Я понял, что это не цель, а аттрибут. Не стоит худеть ради того, чтобы худеть. Стоит стремиться к чему-то совсем другому, а похудение должно стать сопутствующим бонусом к твоей цели.
Скоро я напишу про цели и про то, какие они должны быть, чтобы их достижение было удовольствием!
Цель №2. Пробежать 10 км с темпом до 8:00 мин/км
Цель выполнена уже дважды:
Цель №3. Проехать 400 км на велосипеде
Цель меня не зажигает и я ее официально провалил (не выполнил). Почему-то велосипед, несмотря на то, что он считается значительно интереснее бега (хотя я не уверен в этом), зажигает меня меньше.
Бегать проще — надел кроссовки, одежду… И побежал. Бежать можно везде: по стадиону, по улицам, вокруг пруда, да даже на работу… Ездить тоже можно где угодно, но что-то как-то не сложилось у меня в этом сезоне :)
Игра трансформировалась в смысл
Игра превратилась из погони к целям в… Я не побоюсь этих слов — в смысл жизни! Что толку в 100 днях здорового образа жизни? Гораздо важнее — полностью сменить образ жизни, сменить свое окружение и даже жизненные ориентиры!
Этим я и занимаюсь последние 85 дней. Вокруг меняется все: люди, события, обстоятельства, настроение, отношения. Меня захватывает водоворот самых разных событий, так или иначе связанных с соревнованиями, бегом, здоровьем.
Все прошлое… ушло в прошлое :) Словно через туман я вспоминаю тусовки с друзьями, на которых все погружались в алкогольную нирвану. Теперь мы бегаем с друзьями вместо кафешек и это оказалось значительно более интересным и полезным способом провести время! :)